Wil je yoga en meditatie beoefenen wanneer je last hebt van psychische en/of lichamelijke klachten? En merk je dat reguliere lessen net iets te snel of te druk voor je zijn? Dan kun je vanaf februari 2022 starten met een cursus klachten sensitieve yoga. Daarbij werk je in kleine groepen in je eigen tempo aan het contact met je lichaam en je ademhaling. Kom weer in contact met je lichaam zonder overspoeld te raken. Er is deskundige begeleiding en na aanmelding maken we een afspraak om met je af te stemmen. Kijk voor meer informatie op https://anahatanijmegen.nl/klachten-sensitieve-yoga-en-meditatie/ en meld je voor meer informatie aan bij
Meer verhalen van Yogahart Nijmegen
Heb je te maken met stress of heb je een verminderde lichamelijke of emotionele conditie door stress of ziekte? Dan is herstelyoga wellicht iets voor jou. Deze cursus is met na...
Merk je dat je je vaker futloos voelt, vaak last hebt van hoofdpijn en weinig energie hebt? Dit kan het gevolg zijn van de manier waarop je ademt. In dat geval kan een individu...
Op woensdag om 10.15 uur en op donderdag om 13.15 uur kun je bij gezondheidscentrum Anahata de cursus ‘herstelyoga bij kanker & chronische ziekte’ volgen. De lessen zijn o...
Meer verhalen
Op vrijdag 5 december vond de opening van de schilderijen- en tekeningententoonstelling van Annemieke Dister in de Ark van Oost plaats. De surprise op deze Sinterklaasdag was h...
Wie wordt Nijmegenaar van het Jaar 2025? Celia Okoro, Marjolein Hordijk of André Stufkens?
Redactie nijmegen-oost.nl
De 3 kanshebbers voor de titel ‘Nijmegenaar van het Jaar’ zijn bekend. Met deze prijs, die deze keer voor de 18e keer wordt uitgereikt, wil de gemeente Nijmegenaren eren die a...
Romeinse liefdesspreuk siert nieuwe parkbankjes van Nijmeegs stadshout Beeldend kunstenaar Boudewijn Corstiaensen en het Nijmeegse ambachtelijke houtbedrijf Stadsboom zijn e...