Go4Fit
Het gezonde vakantiegevoel vasthouden? Of wilt u liever een steuntje in de rug om echt fitter te worden? Als u ’s avonds te moe bent om wat dan ook te doen, maar u zich eigenlijk liever actief en fit wilt voelen en ook nog wat kilootjes kwijt wilt raken, dan is Go4Fit iets voor u!
Fysiotherapie MCNO-De Wedren start op zaterdag 16 september 2017 weer een Go4Fit-programma van 3 maanden. Diëtiste Anouk de Veen van La Vita Sana en personal trainer Raymond Huber van Fysiotherapie MCNO-De Wedren zijn de deskundige begeleiders van het 12 weken durende Go4Fit-programma.
Gedurende die 12 weken traint u meerdere keren per week, en heeft u om de week een individueel contactmoment met de diëtiste en/of de personal trainer. De diëtiste stelt persoonlijke uitgebalanceerde dagmenu’s voor u samen (op basis van koolhydraatbeperking) en de personal trainer ontwerpt een trainingsprogramma, aangepast aan uw lijf, conditie en mogelijkheden.
U merkt het al snel: u voelt zich fitter, slaapt beter, bent ontspannen, heeft minder last van lichamelijke klachten en ziet het leven weer zonniger in!
Voor de 12-weekse cursus betaalt u € 20,95 per week.
Kortom, wilt u op weg naar een gezonde leefstijl, een fitter lijf en een gezonder gewicht? Kom dan op zaterdag 16 september om 10.30 naar de gratis informatiebijeenkomst bij Fysiotherapie MCNO-De Wedren. Als u zich aanmeldt, kunt u dezelfde week al beginnen met het Go4Fit-programma.
Fysiotherapie MCNO-De Wedren
Waldeck Pyrmontsingel 69
6524 BA Nijmegen
024-3222754