Vorig jaar geleden werd het idee geboren. Samen met huisarts en/of de praktijkondersteuner van huisartsenpraktijk Daniëlsplein een half uur lopen in de wijk.
Dat wandelen goed is voor de gezondheid is wel bekend. Je hoofd leeg maken, de benen strekken, je longen wat buitenlucht geven, je neus buiten steken, in beweging komen. Het helpt om je wat fitter te voelen en is goed voor de bloeddruk en de conditie. Zelfs om sombere gedachten te verjagen kan een wandeling je helpen. Het is voor van alles en nog wat een goed idee.
Toch komt het er niet altijd van. Je hebt het te druk, het is te koud buiten of je vindt het saai in je eentje. Dus is het gezellig als je dat in een groepje doet en je ziet ook weer eens wat andere wijkbewoners.
Na een winterstop zijn we dit jaar weer van start gegaan.
Vanaf 21 maart wandelt de huisarts weer elke maandag met patiënten en buurtbewoners een half uurtje door onze mooie wijk. Soms met een grote groep, soms minder lopers, maar altijd gezellig. Iedereen mag vrijblijvend meelopen en er wordt rekening gehouden met het tempo. De vlotte lopers komen altijd weer terug bij de mensen die minder snel kunnen lopen. Inschrijven is niet nodig en er zijn geen kosten aan verbonden. Loopt u ook mee?
Gezondheidscentrum Daniëlsplein nodigt iedereen van harte uit om mee te wandelen.
Loopt u er al warm voor? Trek makkelijke schoenen aan en wandel met ons mee. We starten iedere maandag –ook als het minder mooi weer is- om 11.00 uur voor de deur van huisartsenpraktijk Daniëlsplein.
Lizet Uijlen, praktijkondersteuner GC Daniëlsplein