Menu

- individuele gewichtscoaching
- voedingsadvies
- groepstrajecten
start nieuwe trajecten eind augustus en begin januari
- buitentraining, looptraining en beweegbegeleiding
persoonlijk en in groepsverband

Berg en Dalseweg 299, Nijmegen

0630720418
ritsema-buitensport.nl

maandag 09:00 - 21:00
dinsdag 09:00 - 21:00
woensdag 09:00 - 21:00
donderdag 09:00 - 21:00
vrijdag 09:00 - 12:00
zaterdag gesloten
zondag gesloten

Coaching, begeleiding en motivatie in sport, bewegen en gezonde voeding. 

Werken naar een gezonde leefstijl, waarbij bewustwording en eigen verantwoordelijkheid nemen centraal staat. Procesgericht de juiste balans ontwikkelen en behouden tussen voldoende bewegen, gezond eten en ontspanning. 

Buiten sporten en bewegen, inzetten als middel, om fysiek en mentaal fit te worden.

Doordat ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging van gewichtsconsulenten kun je een groot deel van de consulten en sport-voedingstrajecten vergoed krijgen. Zie hiervoor mijn website. 


Laatste berichten

Nieuwe groepstrainingen van start

Nieuwe groepstrainingen van start

Hanneke Ritsema (Ritsema Buitensport en Voeding) 12 september 2017

Na het succes van het eerste drie maanden traject zijn er vorige week opnieuw groepstrajecten van start gegaan. Drie maanden lang wekelijks een intensieve buitentraining waardoor je fysiek en mentaal sterker wordt....

Lees verder
Wil jij gezond afvallen of aankomen?

Wil jij gezond afvallen of aankomen?

Hanneke Ritsema (Ritsema Buitensport en Voeding) 1 augustus 2017

Als BGN-gewichtsconsulent adviseer en begeleid ik naar een gezonder eet- en leefpatroon. Stap voor stap een eet- en levensstijl ontwikkelen waar jij je prettig bij voelt. De kracht ligt in het regelmatige,...

Lees verder
Start nieuwe buiten trainingen eind augustus

Start nieuwe buiten trainingen eind augustus

Hanneke Ritsema (Ritsema Buitensport en Voeding) 27 juli 2017

BuitenFit BuitenFit drie maanden traject Kosten: €90,- (incl. btw) BuitenFit is een sport en beweegtraject van drie maanden waarin jij fysiek en mentaal sterker wordt. Wekelijks krijg jij een uitdagende...

Lees verder
Een gezond, energiek en fit leven: wie wil dat nou niet?

Een gezond, energiek en fit leven: wie wil dat nou niet?

Hanneke Ritsema (Ritsema Buitensport en Voeding) 27 juli 2017

Hoe een druk leven te combineren met een gezonde levensstijl, houdt veel mensen bezig. Sporten en gezond eten is dé oplossing. Door genoeg te bewegen en gezond te eten is je lichaam vitaal en fit te houden....

Lees verder
Bekijk meer nieuws van Ritsema Buitensport en Voeding »