BuitenFit
BuitenFit drie maanden traject
Kosten: €90,- (incl. btw)
BuitenFit is een sport en beweegtraject van drie maanden waarin jij fysiek en mentaal sterker wordt. Wekelijks krijg jij een uitdagende en intensieve buitentraining. Het is een training opgebouwd uit oefeningen gericht op het verbeteren van kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en uithoudingsvermogen.
Beginners waarbij er extra aandacht is voor de juiste techniek en uitvoering van oefeningen. Geschikt voor elk niveau.
Elke dinsdag avond van 18:30-19:30
Start traject: 29-aug – 28 nov
Gevorderden waarbij het tempo en de intensiteit hoog ligt. Oefeningen zijn uitdagend en complex. Basisconditie is een must.
Elke dinsdag avond van 19:30-20:30
Start traject: 29 aug – 29 nov
Meld je nu aan voor een gratis proeftraining op dinsdag 29 aug voor de start van het nieuwe traject!
Verzamelen bovenaan bij het grasveld aan de Ubbergseveldweg 142.
Trailrunning
Trailrunning drie maanden traject
Kosten: €90,- (incl. btw)
In dit drie maanden traject gaan we wekelijks op verkenning in het mooie bosgebied Heerlijkheid Beek (N70 trail) Nijmegen. Jij ontwikkelt op een ontspannen en gezonde manier een betere loopconditie.
Beginners, geschikt voor elk niveau.
Elke woensdag ochtend van 10:00-11:00
Start traject: 30 aug – 29 nov
Meld je nu aan voor een gratis proeftraining op woensdag 30 aug voor de start van het nieuwe traject.
Verzamelen bij het witte hek ter hoogte van Berkenlaan 1, Ubbergen.